Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Marcus Nilsson

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se
Tränat i år
Tränat i år 13 h
Löppass i år
Löppass i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 101 km
Löpt i januari
Löpt i januari 101 km

Klubb: Rånäs 4H Personlig sida/blogg: http://www.sapiens.se

Författare till böckerna Löpträning mitt i livet och Intervallguiden. En glad skit som gillar att röra på mig i alla dess former men helst löpning. Bor i Täby vid min favoritsjö och mycket av träningen sker i dom krokarna. Har naturen runt hörnet och försöker utnyttja det året om.

Bloggar på http://maramackan.wordpress.com

När jag inte skriver eller springer så är jag ute och föreläser om löpning eller tränar andra.

Målsättning:

Ha kul och bli snabb. Här är mina millennierekord och dom vill jag gärna slå. En gång i tiden var jag betydligt snabbare på distanser upp till halvmaran men vid millennieskiftet preskriberades allt.

5 km landsväg/terräng - 17.38 (2005/2008)
10 000 meter - 34.54 (2009)
Halvmaraton - 1.16.28 (2009)
Maraton - 2.40.07 (2008)

Medlem sedan 5 april 2007

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.