Daniel

Daniel

1976 • Målsryd

Daniel

Född 1976, bor i Målsryd har tränat 181 timmar 36 minuter hittills i år.

Klubb: SOK Knallen.

Målsättning:

Springa långt
Vinna en brödrost!

Pers:
5km 18,23
10km 38,19 (Alingsås 2015)
21,1km 1,27,40 (Varvet 2019)
42,2km 3,04:53 (Växjö 2015)
LL 2.13.23 (2015)

Ultra:
6-timmar 72637 meter (Borås 2015)
100 km 9:18:31 (SM 2016)

Medlem sedan 3 juni 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
30
Förmiddagspass35,0 km • 5:34 m/km
Förmiddagspass35,0 km • 5:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
Eftermiddagspass21,1 km • 6:09 m/km
Eftermiddagspass21,1 km • 6:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 22
Löpning:
92,2 km
Cykel:
8,7 km
Total tid:
9:31:15
Vecka 23
4
Lunchpass10,9 km • 5:09 m/km
Lunchpass10,9 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Eftermiddagspass18,7 km • 5:18 m/km
Eftermiddagspass18,7 km • 5:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 23
Löpning:
103,4 km
Styrka:
30:00
Total tid:
9:34:00
Vecka 24
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
65,4 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
6:41:24
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
7,6 km
Cykel:
19,4 km
Styrka:
30:00
Total tid:
2:36:59
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00