Leif Andersson

Leif Andersson

1957 • Alingsås

Leif Andersson

1957 • Alingsås
11:24 min/km Joggpers
43 st Aktiviteter i år
14 km Löpt i år
52 h Tränat i år

Klubb: BMK Racket.

Målsättning:

Tränar för att spela veterans SM i badminton 2020 i Tranås.
Klara min 22 Vätternrundan under 13 timmar och Halv Vättern under 6 timmar 2020.
Tränar för att må bra och hålla nere mitt blodtryck och gå ner i vikt.

Medlem sedan 23 maj 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
Klubbträning1:44:54
Klubbträning1:44:54
Fotarbete, Nätspel, Stick smach, Dubbel och singelspel.
28
29
Veteranbadminton1:51:04
Veteranbadminton1:51:04
Inget pulsband i dag. Bra träning med veteraner in för helgens spel i Sollentuna.
29
30
30
31
Stockholm Vintage 202027:52
Stockholm Vintage 202027:52
Singelspel Veteran klass 60 år förlust med 8-21, 11-21.
Stockholm Vintage 202021:20
Stockholm Vintage 202021:20
Singelspel Veteran klass 60 år förlust med 10-21, 7-21.
31
1
Stockholm Vintage 202028:00
Stockholm Vintage 202028:00
Dubbelspel Veteran klass 60 år förlust med 13-21, 15-21.
Stockholm Vintage 202023:42
Stockholm Vintage 202023:42
Dubbelspel Veteran klass 60 år förlust med 11-21, 12-21.
1
2
2
v. 5
Grupp:
4:27:17
Annat:
3:31:58
Total tid:
7:59:15
Vecka 6
3
Dubbelspel56:41
Dubbelspel56:41
Lätt träningsspel. Lite sliten i kroppen efter helgen
3
4
4
5
Dubbel och singelspel.52:57
Dubbel och singelspel.52:57
Dubbel och singelspel. Kroppen kändes bra.
Dubbelspel1:46:56
Dubbelspel1:46:56
Bra spe, kroppen kändes bra.
5
6
6
7
7
8
Seriespel Div 4 mellan.37:13
Seriespel Div 4 mellan.37:13
Seriematch i badminton mot Torp. Arrangör är Trollhättan BMK. Dubbelspel med Dav...
Seriespel Div 4 Mellan29:58
Seriespel Div 4 Mellan29:58
Seriematch i badminton mot Torp. Arrangör är Trollhättan BMK. Mix Dubbelspel med...
Seriespel Div 4 Mellan19:41
Seriespel Div 4 Mellan19:41
Seriematch i badminton mot Uddevalla. Arrangör är Trollhättan BMK. Dubbelspel m...
Seriespel Div 4 Mellan17:34
Seriespel Div 4 Mellan17:34
Seriematch i badminton mot Uddevalla. Arrangör är Trollhättan BMK. Mix Dubbelsp...
8
v. 6
Grupp:
2:43:37
Annat:
4:33:25
Total tid:
7:17:02
Vecka 7
10
Dubbelspel1:53:28
Dubbelspel1:53:28
Endast dubbelspel med gubbarna
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Grupp:
3:59:39
Total tid:
3:59:39
Vecka 8
17
Dubbelspel50:20
Dubbelspel50:20
Dubbelspel några bra matcher.
17
18
Teknikträning1:43:06
Teknikträning1:43:06
Nätspel kort diagonal. Smach träning forhan och backhand sida. Två mot en spel ...
18
19
Har blivit förkyld
Har blivit förkyld
Har blivit förkyld ont i halsen. Typiskt
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Grupp:
2:33:26
Total tid:
2:33:26
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00