Tony Larsson

Tony Larsson

1975 • Uppsala

Tony Larsson

1975 • Uppsala
Joggpers
Joggpers 4:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 114 st
Löpt i år
Löpt i år 328 km
Tränat i år
Tränat i år 161 h

Vem fan har bråttom!

Målsättning:

Fälla krokben för den som springer snabbast på firman :)

Medlem sedan 16 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Cykel:
10,5 km/h
2:26:51
25,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:51
25,8 km
Vecka 45
4
4
6
6
8
8
v. 45
Löpning:
8:44/km
46:44
5,4 km
Cykel:
12,6 km/h
3:24:50
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:34
48,2 km
Vecka 46
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Cykel:
14,9 km/h
3:31:13
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:31:13
52,3 km
Vecka 47
16
16
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 47
Cykel:
13,5 km/h
2:48:00
37,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:00
37,8 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km