Bo Melén

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Bo Melén

1957 • PARTILLE
4:18 min/km Joggpers
73 st Aktiviteter i år
402 km Löpt i år
49 h Tränat i år

Medlem sedan 16 januari 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 8
17
Löpning 2020-02-1710,2 km • 4:58 m/km
Löpning 2020-02-1710,2 km • 4:58 m/km
Lite alternativa passager då Säveån svämmar över. Starka västliga.
17
19
Löpning 2020-02-1913,6 km • 5:14 m/km
Löpning 2020-02-1913,6 km • 5:14 m/km
10 min tröskel 2310m 10 x 1 min 10 min tröskel 2280m.
19
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
32,5 km
Grupp:
59:42
Total tid:
3:47:07
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00