Emil Holmgren

Emil Holmgren

1985 • Halmstad

Emil Holmgren

1985 • Halmstad
4:21 min/km Joggpers
30 st Aktiviteter i år
301 km Löpt i år
29 h Tränat i år

Medlem sedan 9 januari 20:19

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
33,4 km
Total tid:
2:46:31
Vecka 6
3
3
5
Fartlek - Lunchpass7,0 km • 4:21 m/km
Fartlek - Lunchpass7,0 km • 4:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
7
7
v. 6
Löpning:
35,2 km
Styrka:
35:00
Annat:
1:30:00
Total tid:
5:01:12
Vecka 7
11
11
12
Lunchpass6,0 km • 4:34 m/km
Lunchpass6,0 km • 4:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
14
14
15
15
16
Förmiddagspass11,2 km • 4:39 m/km
Förmiddagspass11,2 km • 4:39 m/km
2x3000 i tröskelfart, bra känsla förutom skav av nya inläggen i slutet.
16
v. 7
Löpning:
47,4 km
Total tid:
3:54:09
Vecka 8
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
10,0 km
Total tid:
46:29
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Total tid:
0:00