Claes Håkansson

Claes Håkansson

1972 • Lidköping

Claes Håkansson

1972 • Lidköping
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 210 st
Löpt i år
Löpt i år 1795 km
Tränat i år
Tränat i år 157 h

Medlem sedan 29 december 2019

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
Distans5,0 km • 5:32 m/km
Distans5,0 km • 5:32 m/km
OK efter tre veckors förkylning med neg covidtest.
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:32/km
27:40
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:40
5,0 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
5
Distans5,3 km • 5:30 m/km
Distans5,3 km • 5:30 m/km
Hostat länge efter rejäl förkylning
5
6
6
v. 45
Löpning:
5:26/km
1:40:00
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
18,4 km
Vecka 46
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 46
Löpning:
5:20/km
1:52:35
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:35
21,1 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 47
Löpning:
5:23/km
1:11:00
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:00
13,2 km
Vecka 48
23
23
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:14/km
1:52:08
21,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:08
21,4 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km