Emanuel Berg

Emanuel Berg

1981 • Arvika

Emanuel Berg

1981 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 84 st
Löpt i år
Löpt i år 850 km
Tränat i år
Tränat i år 83 h

Målsättning:

Springa 1200 km under 2020. Generellt mål under året är att ha bättre kontinuitet mellan passen och inte så långa uppehåll som i fjol.

Medlem sedan 9 november 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
29
29
31
Distans10,0 km • 5:37 m/km14
14
Distans10,0 km • 5:37 m/km
Frisk kvällsluft o härligt månsken som lyste upp ordentligt ute i skogen.
31
v. 44
Löpning:
5:43/km
6:54:17
72,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:54:17
72,5 km
Vecka 47
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 47
Löpning:
5:35/km
4:26:43
47,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:43
47,7 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km