Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Eva Enmark

Eva Enmark

1957 • Tullinge

Eva Enmark

1957 • Tullinge
Joggpers
Joggpers 6:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 84 km
Tränat i år
Tränat i år 12 h

Inflyttad från Funbeat.
Jag sprang min första halvmara 1984, och på den vägen är det... Sätter inga personbästa numera, tanten har fyllt 60 år (har själv svårt att fatta hur det gick till).
Tränar ungefär lika mycket löpning och styrketräning, kryddar med enstaka pass simning, cykling, yoga och gruppträningspass.

Medlem sedan 22 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
Distans14,9 km • 8:28 m/km
Distans14,9 km • 8:28 m/km
Sådär ja. Nu är jag i mål med utmaningen att springa 1000 miles på ett år. Det ...
29
30
30
31
Distans8,6 km • 7:48 m/km
Distans8,6 km • 7:48 m/km
Sista passet för 2020. Eller mentalt snarare första passet för 2021. Sprang en ...
31
1
1
2
Distans8,8 km • 9:35 m/km
Distans8,8 km • 9:35 m/km
Backintervaller. Det var väldigt länge sedan! Och när jag försökte mig på att ...
2
3
3
v. 53
Löpning:
8:36/km
4:37:53
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:53
32,3 km
Vecka 1
4
Distans7,3 km • 8:17 m/km
Distans7,3 km • 8:17 m/km
Ostrukturerade intervaller på bussgatorna. Det var isigare än jag trodde, och ...
4
5
5
6
Distans8,8 km • 9:07 m/km
Distans8,8 km • 9:07 m/km
Lugn distans var planen, men det här var i lugnaste laget. Väldigt stel, ...
6
7
7
8
Distans7,3 km • 8:39 m/km
Distans7,3 km • 8:39 m/km
Backintervaller i tilltagande snöfall. 5+5 i 1-minutsbacke.
8
9
9
10
Distans9,8 km • 8:24 m/km
Distans9,8 km • 8:24 m/km
För ovanlighetens skull en fin och solig vinterdag. Skönt hårdpackad snö på ...
10
v. 1
Löpning:
8:37/km
4:45:23
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:45:23
33,1 km
Vecka 2
11
11
12
Distans7,2 km • 8:37 m/km
Distans7,2 km • 8:37 m/km
Först snöade det, sedan regnade det, och sen blev det kallt. Rena skridskoisen ...
12
13
13
14
Distans7,3 km • 8:31 m/km
Distans7,3 km • 8:31 m/km
Snöigt men inte halt. Ledbruten och hade ont lite överallt första kilometern ...
14
15
15
16
Distans7,8 km • 8:53 m/km
Distans7,8 km • 8:53 m/km
Opretentiöst lufs runt Riksten och Brantbrink. Några tappra var ute och åkte ...
16
17
17
v. 2
Löpning:
8:41/km
3:13:54
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:54
22,3 km
Vecka 3
18
Distans7,1 km • 8:26 m/km
Distans7,1 km • 8:26 m/km
Min jobbarkompis tyckte att jag skulle köra fartlek idag. Blev nåt åt det ...
18
19
19
20
Distans5,6 km • 10:34 m/km
Distans5,6 km • 10:34 m/km
15 korta backintervaller, i regn som övergick mer och mer i snö. Moddigt och ...
20
21
21
22
Distans7,5 km • 7:42 m/km
Distans7,5 km • 7:42 m/km
Packade ner springkläderna i ryggsäcken i går kväll. Orkade inte med ett pass ...
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
8:45/km
2:56:28
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:28
20,2 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km