Johan Tigér

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Utmaning Jogg.se / Produktion

Johan Tigér

1978 • Göteborg Utmaning Jogg.se / Produktion
99 st Aktiviteter i år
520 km Löpt i år
32 km Löpt i april
4:09 min/km Joggpers

Klubb: Team Ultrasweden LK. Personlig sida/blogg: http://jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

Medlem sedan 15 juni 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Lunchpass3,1 km • 10:10 m/km
Lunchpass3,1 km • 10:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
Lunchpass4,5 km • 5:10 m/km
Lunchpass4,5 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Lunchpass6,4 km • 4:49 m/km
Lunchpass6,4 km • 4:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
4
4
v. 14
Löpning:
26,5 km
Cykel:
3,0 km
Promenad:
31:43
Total tid:
2:49:28
Vecka 15
6
Kvällspass10,0 km • 4:44 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
10,0 km
Cykel:
14,3 km
Total tid:
1:24:30
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00