Maria Viberg

Maria Viberg

1975 • stockholm

Maria Viberg

Född 1975, bor i stockholm har tränat 109 timmar 14 minuter hittills i år.


Medlem sedan 15 april 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
backe med gerilla4,0 km • 9:02 m/km
backe med gerilla4,0 km • 9:02 m/km
5 st backar vid träbron, sedan 3x3 korta backar med vila mellan seten i backen v...
31
1
1
3
3
4
Till skogis11,2 km • 6:16 m/km
Till skogis11,2 km • 6:16 m/km
En seg dag. Svårt att hitta styrfart. Men en timme efter passet kom den sköna kä...
4
v. 31
Löpning:
25,4 km
Total tid:
2:48:20
Vecka 32
5
Runt i Björkhagen11,1 km • 6:16 m/km
Runt i Björkhagen11,1 km • 6:16 m/km
För Ida som mördades under sin löprunda 5 aug 2015. Fuck idioter.
5
6
6
7
En timme Trysil-backe3,7 km • 13:27 m/km
En timme Trysil-backe3,7 km • 13:27 m/km
Trysil med stavar (5 ggr), satan så jobbigt och bra! Jättemånga som var med - de...
7
8
8
9
till jobbet4,0 km • 6:06 m/km
till jobbet4,0 km • 6:06 m/km
hade en lång och utdragen diskussion med mig själv om det var springläge eller i...
9
10
fornstigen med gerillan17,4 km • 8:16 m/km
fornstigen med gerillan17,4 km • 8:16 m/km
Skön tur, perfekt väder. Soft dag. Stor grupp!
10
11
11
v. 32
Löpning:
42,0 km
Total tid:
5:22:33
Vecka 33
12
till jobbet 4,2 km • 5:39 m/km
till jobbet 4,2 km • 5:39 m/km
Verkar som att klockan fått lite frispel, visar ngt längre sträcka än vad den bö...
12
13
13
14
1000 hm i hammarbybacken11,6 km • 14:11 m/km
1000 hm i hammarbybacken11,6 km • 14:11 m/km
Jag hann på håret innan solen gick ner. (15 backar.)
14
15
15
16
träningsvärk
träningsvärk
träningsvärk i frambenen. Hoppas det går över inom kort.
16
17
Hemfosa - Paradiset - Vega28,5 km • 8:23 m/km
Hemfosa - Paradiset - Vega28,5 km • 8:23 m/km
Socialt långpass med gerillan i Patriks regi. Var sopslut de sista 6-7 km. Men ä...
17
18
18
v. 33
Löpning:
48,1 km
Total tid:
7:30:28
Vecka 34
20
20
21
fortsatt snörvel
fortsatt snörvel
dripp dropp från nosen
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00