Stefan Petersson

Stefan Petersson

1974 • Linköping

Stefan Petersson

1974 • Linköping
3:57 min/km Joggpers
4 st Aktiviteter i år
58 km Löpt i år
5 h Tränat i år

Kan äta många pannkakor!

PB...

Marathon: 3.09.30 Heleneholm, Malmö -16

Halvmarathon: 1.29.23 Göteborg marathon, halvmarathon -16

5 km: 18.41 Grabbhalvan, Norrköping -16

Målsättning:

SUB 3 på maran :)

Medlem sedan 18 januari 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
Nyårsjogg23,4 km • 5:07 m/km
Nyårsjogg23,4 km • 5:07 m/km
Outdoor. Helt ok känsla trots en halv månads uppehåll.
1
2
2
3
Blåsigt pass8,6 km • 5:09 m/km
Blåsigt pass8,6 km • 5:09 m/km
Outdoor. Trög känsla ikväll. Sitter kvar lite av förkylningen.
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
32,0 km
Total tid:
2:44:08
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
Comeback 16,0 km • 5:38 m/km
Comeback 16,0 km • 5:38 m/km
Indoor. First Class Gym. Första passet sedan tredje januari. Joggade men överlj...
16
17
Fredagsmys 10,0 km • 5:22 m/km
Fredagsmys 10,0 km • 5:22 m/km
Indoor. First Class Gym. Treadmill. Sista 1000/3.58
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
26,0 km
Total tid:
2:23:43
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00