Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Manne

Manne

1990 • Umeå

Manne

1990 • Umeå
Joggpers
Joggpers 4:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 113 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Medlem sedan 12 januari 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
4
8
8
v. 1
Löpning:
5:56/km
7:25:40
75,1 km
Skidor:
4:25/km
3:03:58
41,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:54:38
116,8 km
Vecka 2
12
Lunchpass30:00
Lunchpass30:00
Importerat från Suunto
12
13
13
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
5:28/km
2:23:05
26,2 km
Skidor:
4:47/km
1:08:51
14,4 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:46:56
40,6 km
Vecka 3
18
18
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
5:39/km
1:08:02
12,0 km
Skidor:
4:05/km
1:42:31
25,1 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:10:33
37,1 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km