Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Åsa Eklöv

Åsa Eklöv

1972 • Trångsund

Åsa Eklöv

1972 • Trångsund
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 19 st
Löpt i år
Löpt i år 67 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h

Personlig sida/blogg: http://mittliv-mittval.blogspot.se/

Medlem sedan 9 januari 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
1
1
v. 53
Löpning:
8:49/km
3:39:00
24,9 km
Skidor:
7:20/km
1:28:00
12,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Promenad:
11:12/km
56:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:18:00
41,9 km
Vecka 1
6
Medeldistans11,4 km • 7:17 m/km
Medeldistans11,4 km • 7:17 m/km
Lågpulspass enl mitt nya program. Var varken trött eller knappt svettig när jag ...
6
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
7:31/km
3:13:00
25,7 km
Skidor:
11:00/km
5:30:00
30,0 km
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
11:28:00
55,7 km
Vecka 2
11
11
17
17
v. 2
Löpning:
8:54/km
4:20:00
29,2 km
Skidor:
8:30/km
5:00:00
35,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Promenad:
11:44/km
54:00
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
12:44:00
69,1 km
Vecka 3
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km