Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan

Tommy Carlsson

1967 • Trollhättan
Löpt i år
Löpt i år 678 km
Löpt i februari
Löpt i februari 267 km
Löppass i år
Löppass i år 72 st
Tränat i år
Tränat i år 101 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Löpning 2021-02-0120,2 km • 6:10 m/km
Löpning 2021-02-0120,2 km • 6:10 m/km
#76 bättre känsla idag. Sprang till Magnus i Velanda och hängde på hans ...
1
2
Löpning 2021-02-0216,9 km • 6:09 m/km
Löpning 2021-02-0216,9 km • 6:09 m/km
#77 distans med TV88 😍 STDS dag 2 😅
2
3
Löpning 2021-02-032,6 km • 8:59 m/km
Löpning 2021-02-032,6 km • 8:59 m/km
#78 kortis med K 😍 STDS dag 3 😉
3
4
Löpning 2021-02-040,6 km • 5:37 m/km
Löpning 2021-02-040,6 km • 5:37 m/km
#79a låååång transportjogg till Kettlebell-pass 😂
Kettlebell-pass 45:00
Kettlebell-pass 45:00
Löpning 2021-02-040,8 km • 6:42 m/km
Löpning 2021-02-040,8 km • 6:42 m/km
#79b hem från Kettlebell-passet via Kalasboden för inköp av lunch 😋
Löpning 2021-02-0416,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-02-0416,3 km • 5:53 m/km
#80 socialpass med TV88 😍
4
5
Löpning 2021-02-050,6 km • 5:57 m/km
Löpning 2021-02-050,6 km • 5:57 m/km
#81a transportjogg till morronyoga. Stöp på en trottoarkant jag inte såg, men ...
Yoga59:48
Yoga59:48
Morronyoga 😍
Löpning 2021-02-050,7 km • 7:00 m/km
Löpning 2021-02-050,7 km • 7:00 m/km
#81b hem från yogan
Löpning 2021-02-052,7 km • 5:01 m/km
Löpning 2021-02-052,7 km • 5:01 m/km
#82 Transportjogg till Kettlebell-pass. Lite sen så fick pinna på 😅
Kettlebell-pass 59:00
Kettlebell-pass 59:00
Löpning 2021-02-052,6 km • 5:56 m/km
Löpning 2021-02-052,6 km • 5:56 m/km
#83 hem från Kettlebell-passet. Min första hiss-selfie 😍🙈😂
5
6
Löpning 2021-02-0628,5 km • 5:53 m/km
Löpning 2021-02-0628,5 km • 5:53 m/km
#84 hängde med Magnus en sväng på hans virtuella mara 😍 Kallt & blåsigt ...
6
7
Distans8,1 km • 6:49 m/km
Distans8,1 km • 6:49 m/km
#85 STDS 7 km. Träffade på Annika efter Oscarsbron och slog följe med henne ...
7
v. 5
Löpning:
6:08/km
10:17:00
100,6 km
Styrka:
 
1:44:00
 
Annat:
 
59:48
 
Totalt:Total tid:
 
13:00:48
100,6 km
Vecka 6
8
Löpning 2021-02-088,2 km • 5:54 m/km
Löpning 2021-02-088,2 km • 5:54 m/km
#86 Måndag med Magnus & Velanda-gänget 😍 (ja, jag tog bilen dit idag ...
8
9
Löpning 2021-02-0913,0 km • 5:32 m/km
Löpning 2021-02-0913,0 km • 5:32 m/km
#87 distans med TV88. Isande vindar, men med gôtt sällskap funkar allt 😍
9
10
Löpning 2021-02-1011,0 km • 5:17 m/km
Löpning 2021-02-1011,0 km • 5:17 m/km
#88 STDS dag 10, dvs minst 10 km skulle göras. Blev inte roligare än så. Men ...
10
11
Löpning 2021-02-110,6 km • 5:16 m/km
Löpning 2021-02-110,6 km • 5:16 m/km
#89a till Kettlebellpass på Arena Älvhögsborg Innovatum ...
Kettlebell-pass 45:00
Kettlebell-pass 45:00
Kettlebell-pass på Arena Älvhögsborg med Jenny 😅
Löpning 2021-02-110,7 km • 5:57 m/km
Löpning 2021-02-110,7 km • 5:57 m/km
#89b hem från Kettlebell-passet 😅
Löpning 2021-02-117,7 km • 5:44 m/km
Löpning 2021-02-117,7 km • 5:44 m/km
#90 lite spring mellan jobb 😍 Hann inte riktigt nå STDS 11 km idag, får ...
Promenad/Powerwalk 2021-02-112,1 km • 9:36 m/km
Promenad/Powerwalk 2021-02-112,1 km • 9:36 m/km
Kvällspromenad på egen hand för att få ihop STDS 11 😅 Kallt! Gôtt ändå ...
11
12
Löpning 2021-02-120,6 km • 5:55 m/km
Löpning 2021-02-120,6 km • 5:55 m/km
#91a transportjogg till morronyoga 🧘‍♂️
Yoga1:07:58
Yoga1:07:58
Morronyoga. Gôtt 😍
Löpning 2021-02-120,7 km • 6:53 m/km
Löpning 2021-02-120,7 km • 6:53 m/km
#91b hem från yogan 😅
Löpning 2021-02-1212,8 km • 5:36 m/km
Löpning 2021-02-1212,8 km • 5:36 m/km
#92 STDS dag 12. Hängde med bästa Magnus på en trevlig runda runt Stubbered ...
12
13
Löpning 2021-02-1313,2 km • 5:44 m/km
Löpning 2021-02-1313,2 km • 5:44 m/km
#93 Spring-Till-Du-Stupar dag 13. Härligt i solskenet ...
13
14
Löpning 2021-02-1415,9 km • 6:01 m/km
Löpning 2021-02-1415,9 km • 6:01 m/km
#94, Spring-Till-Du-Stupar dag 14, tillika Alla hjärtans dag. Med bästa Magnus ...
14
v. 6
Löpning:
5:42/km
8:01:08
84,4 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
9:36/km
19:58
2,1 km
Annat:
 
1:07:58
 
Totalt:Total tid:
 
10:14:04
86,5 km
Vecka 7
15
Löpning 2021-02-1518,8 km • 5:59 m/km
Löpning 2021-02-1518,8 km • 5:59 m/km
#95 hängde på Magnus och hans Velandagrupp även denna måndag. Kul 😍
15
16
Längdåkning 2021-02-1690,2 km • 7:23 m/km
Längdåkning 2021-02-1690,2 km • 7:23 m/km
Ultravasan på skidor. Vasaloppet Home Edition. Att åka skidor är INTE min grej ...
16
17
17
18
Löpning 2021-02-180,6 km • 5:43 m/km
Löpning 2021-02-180,6 km • 5:43 m/km
#96a transportjogg till Kettlebell-pass. Stela ljumskar ska bli mjuka ...
Kettlebell-pass 45:00
Kettlebell-pass 45:00
Kettlebell-pass med Jenny F. Svettigt. De stela ljumskarna fick kämpa 😅
Löpning 2021-02-180,7 km • 6:20 m/km
Löpning 2021-02-180,7 km • 6:20 m/km
#96b transportjogg hem från Kettlebell-pass. Stela ljumskar blev inte mjukare ...
Eftermiddagspass4,8 km • 7:19 m/km
Eftermiddagspass4,8 km • 7:19 m/km
#97 kvällslufs för att mjuka upp en stel kropp. Och det hjälpte faktiskt 😍
18
19
Eftermiddagspass2,9 km • 4:55 m/km
Eftermiddagspass2,9 km • 4:55 m/km
#98 till Kettlebell-pass. Lite sen, så fick pinna på ...
Kettlebell-pass 55:00
Kettlebell-pass 55:00
Kettlebell-pass på Arena Älvhögsborg med Johan B. Svettigt 😅
Kvällspass2,6 km • 6:18 m/km
Kvällspass2,6 km • 6:18 m/km
#99 hem från Kettlebell-passet. Trött 🙈😂
19
20
Förmiddagspass6,2 km • 16:19 m/km
Förmiddagspass6,2 km • 16:19 m/km
Promenad till lillasyster som behövde akut hjälp, och med henne, samt hem igen ...
20
21
Eftermiddagspass2,5 km • 5:58 m/km
Eftermiddagspass2,5 km • 5:58 m/km
#100 efter fortsatt lägenhetsfix så smet jag iväg på en kort lufs runt ...
21
v. 7
Löpning:
6:07/km
3:20:50
32,9 km
Skidor:
7:23/km
11:06:04
90,2 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Promenad:
16:19/km
1:40:50
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
17:47:44
129,2 km
Vecka 8
22
Kvällspass19,2 km • 5:50 m/km
Kvällspass19,2 km • 5:50 m/km
#101 Velanda måndagsgrupp, med Magnus 😍
22
23
Eftermiddagspass4,9 km • 5:31 m/km
Eftermiddagspass4,9 km • 5:31 m/km
#102 transportjogg till Sofias jobb för träningspass i form av promenad 😅
Eftermiddagspass6,5 km • 12:11 m/km
Eftermiddagspass6,5 km • 12:11 m/km
Prommis med Sofia. Har sannerligen saknat min träningskompis, så gôtt att hon ...
Kvällspass10,4 km • 5:58 m/km
Kvällspass10,4 km • 5:58 m/km
#103 distans med TV88-gänget 😍 Det var rätt segt, var trött i kroppen ...
23
24
Eftermiddagspass2,8 km • 10:25 m/km
Eftermiddagspass2,8 km • 10:25 m/km
#104 lite lufs med K före kvällsjobb 😍 Hon var måttligt imponerad över ...
24
25
Förmiddagspass5,3 km • 5:27 m/km
Förmiddagspass5,3 km • 5:27 m/km
#105 lämnat bilen på verkstan...
Lunchpass0,6 km • 5:28 m/km
Lunchpass0,6 km • 5:28 m/km
#106a till Kettlebell
Kettlebell45:00
Kettlebell45:00
Kettlebell på Arena Älvhögsborg Innovatum 😅
Lunchpass0,7 km • 6:19 m/km
Lunchpass0,7 km • 6:19 m/km
#106b hem från Kettlebell-passet.
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:59/km
4:54:51
49,3 km
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
12:11/km
1:18:56
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:58:47
55,8 km