anders nilseryd

anders nilseryd

1964 • mantorp

anders nilseryd

1964 • mantorp
Joggpers
Joggpers 4:40 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 237 st
Löpt i år
Löpt i år 2741 km
Tränat i år
Tränat i år 64 h

Klubb: ik akele

Målsättning:

Hålla mig hel och frisk ha kul på tävlingar och träningar

Medlem sedan 12 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
2
Distans pass terräng 12,3 km
Distans pass terräng 12,3 km
2
3
3
4
4
5
5
6
Upp och ner jogg 4,0 km
Upp och ner jogg 4,0 km
Vreta loppet 15,0 km
Vreta loppet 15,0 km
6
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
48,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
48,9 km
Vecka 37
7
7
9
Distans pass terräng 12,4 km
Distans pass terräng 12,4 km
9
10
10
11
11
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
82,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
82,0 km
Vecka 38
14
14
16
Distans pass terräng 10,2 km
Distans pass terräng 10,2 km
16
19
19
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
71,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
71,6 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km