Linnea Forsberg

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull

Linnea Forsberg

1983 • Hornstull
Joggpers
Joggpers 5:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 119 st
Löpt i år
Löpt i år 420 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, sex halvmaror och fyra marathon.

Medlem sedan 6 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Prehab10:00
Prehab10:00
Har lite känningar i benhinnorna så lägger in extra fotstyrka och tåhävningar ...
27
28
Tåhävningar15:00
Tåhävningar15:00
Fortsätter med prehab. Lite bättre känsla nu.
28
29
29
30
30
31
Morgonjogg före frukost5,0 km • 6:41 m/km
Morgonjogg före frukost5,0 km • 6:41 m/km
Morgonjogg innan frukost. Kändes skönt på så vis att jag inte mådde illa på ...
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5,0 km
Styrka:
25:00
Total tid:
58:29
Vecka 32
3
3
4
4
5
Friskvårdspromenad4,0 km • 11:06 m/km
Friskvårdspromenad4,0 km • 11:06 m/km
Friskvård - passade på med en promenad då jag inte är i form att springa. ...
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Promenad:
44:29
Total tid:
44:29
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00