Jessica Svärd

Jessica Svärd

1981 • Göteborg

Jessica Svärd

Född 1981, bor i Göteborg har tränat 474 timmar 48 minuter hittills i år.

Ultralöpare som gillar att springa långt och långsamt.
Bästa resultat:
24h : 167km
12h: 113km
6h: 73,48km
Marathon: 3h15min
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 44,06
100km: 8h57min

Målsättning:


Medlem sedan 16 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
Tröskel11,2 km • 5:04 m/km
Tröskel11,2 km • 5:04 m/km
Tungt idag då jag bytte ut löpvila mot tröskelpass. Avbröt då jag inte hittade t...
Styrka30:00
Styrka30:00
28
29
Jaktstart 1 av 57,8 km • 4:33 m/km
Jaktstart 1 av 57,8 km • 4:33 m/km
Har inga problem alls med morgonlöpning. Anton tog inte in nåt av försprånget oc...
29
30
Sweden runners 21,1 km • 5:39 m/km
Sweden runners 21,1 km • 5:39 m/km
Hög på socker efter 2 liter julmust på gårdagens julbord sätt denna halvmara som...
30
v. 48
Löpning:
116,8 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
12:21:04
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00