Mikael Jansson

Mikael Jansson

1970 • Bålsta

Mikael Jansson

1970 • Bålsta
Joggpers
Joggpers 4:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 123 st
Löpt i år
Löpt i år 1611 km
Tränat i år
Tränat i år 160 h

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, 23 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
Ultralopp 68 km: 7,29,22
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:

Under 2020:
Genomföra min första Backyard
Genomföra Ultra X Jordan

Frågan är om något av de blir av i dessa tider...


Medlem sedan 28 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
Kort runda10,1 km • 5:08 m/km
Kort runda10,1 km • 5:08 m/km
Ville bara över 30 mil i Juli och nu är det gjort.
30
31
31
2
Teknikbacken5,3 km • 11:04 m/km
Teknikbacken5,3 km • 11:04 m/km
14 vändor. Sprang upp hälften av dom. Kände mig stark idag.
2
v. 31
Löpning:
61,1 km
Total tid:
5:54:21
Vecka 32
3
3
5
5
6
Viby spåret plus lite till11,6 km • 5:09 m/km
Viby spåret plus lite till11,6 km • 5:09 m/km
Kort runda. Ville inte dra på för långt före lördagens utmaning.
6
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
101,6 km
Total tid:
12:56:18
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00