Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Följer Följs av

Född 1975, bor i Ystad har tränat 133 timmar 1 minuter hittills i år.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

Medlem sedan 10 mars 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Juni 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
Distans13,0 km • 4:41 m/km
Distans13,0 km • 4:41 m/km
Lite öm i framsida lår, annars helt okej
27
28
Lunchpass på kvällen6,0 km • 4:33 m/km
Lunchpass på kvällen6,0 km • 4:33 m/km
Var på besök på kontoret i Lönsboda så lunchpass uteblev. Tog det när jag kom he...
28
30
30
31
Kort - progressivt6,0 km • 4:13 m/km
Kort - progressivt6,0 km • 4:13 m/km
Progressivt upp till 5km och därefter ett försök att sakta in :) 15 grader, dugg...
31
2
Distans - 100 min21,1 km • 4:45 m/km
Distans - 100 min21,1 km • 4:45 m/km
Lite öm i baksidorna efter gårdagens syrapass. Kvavt, varmt och lite tråkigt.
2
v. 22
Löpning:
81,6 km
Total tid:
6:11:30
Vecka 23
6
6
7
7
9
Distans10,3 km • 4:50 m/km
Distans10,3 km • 4:50 m/km
Lugn distans i kombination med Pokémonande. En del stopp alltså :)
9
v. 23
Löpning:
50,6 km
Styrka:
20:00
Annat:
10:00
Total tid:
4:18:33
Vecka 24
10
10
16
Distans12,3 km • 4:27 m/km
Distans12,3 km • 4:27 m/km
Hett och blåsigt. Hade spenderat 4-5 timmar med att klippa häckarna runt huset i...
16
v. 24
Löpning:
46,6 km
Styrka:
40:00
Annat:
20:00
Total tid:
4:27:11
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
6,3 km
Total tid:
28:22
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00