Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Följer Följs av

Född 1975, bor i Ystad har tränat 40 timmar 56 minuter hittills i år.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Februari 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
Tröskel - 3*2km12,0 km • 4:14 m/km
Tröskel - 3*2km12,0 km • 4:14 m/km
Har hittat en slinga runt jobb som är nästan precis 2 km asfalt. Idag kändes det...
28
31
Kort lunchdistans5,6 km • 4:21 m/km
Kort lunchdistans5,6 km • 4:21 m/km
En kort distans vid havet. Kändes bra, nästan ansträngningslöst.
31
v. 5
Löpning:
47,3 km
Styrka:
40:00
Annat:
10:00
Total tid:
4:23:18
Vecka 6
4
Löpning 2019-02-0411,7 km • 4:35 m/km
Löpning 2019-02-0411,7 km • 4:35 m/km
Uj, nu vet man hur det känns att bli gammal. Stela leder, ömma muskler, knak och...
4
9
Kortdistans4,5 km • 4:57 m/km
Kortdistans4,5 km • 4:57 m/km
Kort distans med gruppen. Noll ansträngning men lite bekymrad över känningen i h...
9
v. 6
Löpning:
42,4 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
20:00
Total tid:
4:46:29
Vecka 7
11
Distans13,0 km • 4:27 m/km
Distans13,0 km • 4:27 m/km
Skön distans. Kändes bra i kropp och själ. Det onda ovanför/på höger knä är näst...
11
14
Distans - skogen13,0 km • 4:25 m/km
Distans - skogen13,0 km • 4:25 m/km
Hade det inte varit för att magen gurglande, kluckade, gasade och betedde sig al...
14
17
Distans - 95 min20,2 km • 4:43 m/km
Distans - 95 min20,2 km • 4:43 m/km
Lugn distans. Hängde på Henrik och Carolin några kilometer i skogen
17
v. 7
Löpning:
70,2 km
Styrka:
1:20:00
Annat:
20:00
Total tid:
6:54:32
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Total tid:
0:00