Pontus Svensson

Pontus Svensson

1996 • Falkenberg

Pontus Svensson

1996 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 3:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 1018 km
Tränat i år
Tränat i år 82 h

Brinner för löpning. Från Falkenberg, bor i Jönköping och springer numera marathon, men är vassast på halvmaran med ett PB på 1:35.

Målsättning:

Sub 37 på milen
Sub 1:30 på halv maran
Sub 3:00 på maran

Snitta 100 km per träningsvecka.

Medlem sedan 16 oktober 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00