Krister Johansson

Krister Johansson

1967 • Halmstad

Krister Johansson

1967 • Halmstad
36 st Aktiviteter i år
30 h Tränat i år
15 st Löppass i år

Klubb: IFK Halmstad.

Springer och styrketränar för att hålla mig i form. Tycker det är trevligt att springa i grupp. Behöver inte lopp för att motivera mig men springer några per år. Ska försöka springa 2 maror per år och några andra lopp.

Målsättning:


Medlem sedan 2 augusti 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
2
2
v. 5
Löpning:
22,2 km
Grupp:
1:30:00
Total tid:
3:23:09
Vecka 6
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
6,3 km
Grupp:
1:45:00
Total tid:
2:17:27
Vecka 7
11
11
12
12
15
Centrum-Söndrum15,2 km • 5:02 m/km
Centrum-Söndrum15,2 km • 5:02 m/km
Stum i ben men inte i trut. ;-) Gott snack i klungan med Västergårdsgänget. Klin...
15
16
16
v. 7
Löpning:
15,2 km
Grupp:
2:30:00
Total tid:
3:46:25
Vecka 8
18
18
19
19
22
El Clasico20,8 km • 5:02 m/km
El Clasico20,8 km • 5:02 m/km
Gott snack och god vind till Albany. Sen krig :-)
22
23
23
v. 8
Löpning:
20,8 km
Grupp:
2:45:00
Total tid:
4:29:38
Vecka 9
25
Stadsrundan original 9,3 km • 5:07 m/km
Stadsrundan original 9,3 km • 5:07 m/km
Grisrunda i kyla, regn och snöblandat med Martin.
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
9,3 km
Styrka:
35:00
Grupp:
30:00
Total tid:
1:52:43