Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Per Nilsson

Per Nilsson

1955 • Asarum

Per Nilsson

1955 • Asarum
Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 10 h

Medlem sedan 19 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
7:48/km
5:16:46
40,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:16:46
40,6 km
Vecka 2
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
7:17/km
2:23:50
19,8 km
Styrka:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:50
19,8 km
Vecka 3
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km