Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Joachim Svärdén

Joachim Svärdén

1965 • Vittsjö

Joachim Svärdén

1965 • Vittsjö
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hockeyintresserad kille som börjat cykelträna.
Andra intressen är fiske, min hund som är tjänstehund, min Ford Mustang GT 2010

Målsättning:

Att under 2012 bli bättre på att hålla farten under längre turer, har en tendens att sacka efter 5-6 mil. Att kunna cykla 6 mil under 2 timmar är också ett delmål. (Uppfyllt 30/4 1.59.12) Nytt mål 9 mil under 3 Tim. (Uppfyllt 13/5 GR 2.51) Ny målsättning snabbhet under kortare pass!
Uppfyllt. 36 km/h snitt / 22,5 km ensam.
/ 43,5 km/h på 22,9 km med grupp halva sträckan, halva med en gubbe till.
Deltagande i VR 2013

Medlem sedan 15 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km