Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Morgan Andersson

Morgan Andersson

1966 • Fristad

Morgan Andersson

1966 • Fristad
Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 4 st
Löpt i år
Löpt i år 17 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h

Är en vardagsmotionär som tränat mkt styrketräning genom åren men som upptäckt löpningens tjusning sedan något år.

Målsättning:

Att bli så bra som möjligt på 10km,komma ner i tid till 45-50 min kanske.

Medlem sedan 7 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 53
Löpning:
7:54/km
33:00
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
33:00
4,2 km
Vecka 1
4
4
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 1
Löpning:
7:23/km
1:35:00
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
12,9 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Skidor:
8:30/km
57:00
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
57:00
6,7 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km