Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Fia Eriksson

Fia Eriksson

1985 • Växjö

Blogg Följer Följs av

Fia Eriksson

1985 • Växjö
Joggpers
Joggpers 4:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 18 st
Löpt i år
Löpt i år 131 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Älskar löpning

Målsättning:

Att aldrig tröttna!

2012
Marathon: sub 3:20 - Klarat: 3:17:43 i Berlin

Medlem sedan 28 oktober 2007

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
30
30
31
Hemmagymmet 1:30:00
Hemmagymmet 1:30:00
31
v. 53
Löpning:
5:25/km
3:14:26
36,0 km
Styrka:
 
3:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:29:26
36,0 km
Vecka 1
4
4
6
Hemmagymmet 1:30:00
Hemmagymmet 1:30:00
Diverse med skivstång. Nöter snatchteknik!
6
v. 1
Löpning:
5:26/km
4:29:21
49,6 km
Styrka:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:14:21
49,6 km
Vecka 2
11
11
12
12
16
16
v. 2
Löpning:
5:32/km
3:36:16
39,1 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:06:16
39,1 km
Vecka 3
18
18
22
Morgonjogg 7,0 km • 5:38 m/km
Morgonjogg 7,0 km • 5:38 m/km
Lite ont i knät så blev en kortare tur
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:41/km
1:42:30
18,1 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:30
18,1 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km