Christopher Folkeson Welch

Christopher Folkeson Welch

1960 • Uppsala

Christopher Folkeson Welch

Född 1960, bor i Uppsala har tränat 52 timmar 22 minuter hittills i år.

2016 är igång. Bra träning direkt och så PANG sjuk. tre veckor in i året är det dags att börja om. Det känns tungt men förhoppningsvis blir det en snabb återhämtning av formen.
Funderar på Engelbrektsloppet för att avsluta klassiker nr 8 men mycket hänger på formen och eventuella distraktioner.
Deltagandet i Stockholm triathlon 2015 var en riktig höjdare och jag vill gärna prova igen kanske med den dubbla distansen. Tyvärr är tävlingen mycket tidigare i år (anpassning till sommar OS i Rio) så jag är lite tveksam. Vi får se...

Alla dessa lopp är som en drog - oerhört beroendeframkallande.

Jobb, familj, hus, trädgård och nu även elbas och två katter! Ja det mesta finns för att distrahera från träningen.

Målsättning:

Målsättningen för 2016 är att må så bra som möjligt.
Orka så mycket som möjligt och få med andra också.
Delmålen på vägen omfattar några lopp som skall ge motivation. Jag har även målsättningar vad gäller tider för vissa lopp. Naturligtvis vill jag persa på alla lopp, men ibland får man vara realistisk och inse att tonåren är snart slut.

Engelbrektsloppet (eventuellt) - Ställa upp och gör klart klassiker nr 8!
Öppet spår 10 tim - i första hand komma i mål!.
Stockholm Marathon. Satsar på 2017 vilket innebär bra löpträning 2016.
Halvvättern - 6 timmar
Vätternrundan - 12 timmar.
Vansbrosimningen - 1.05
Stockholmshalvmaraton 2.00
Lidingöloppet 3.10
30 pass på F&S (det blev hela 12 pass under 2015)

Medlem sedan 2 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
17
17
18
Jumkil54,2 km • 27,33 km/h
Jumkil54,2 km • 27,33 km/h
Vindstilla vid start. Motvind 5 m/s tilltagande sista 25 km.
18
19
19
v. 20
Cykel:
98,3 km
Total tid:
3:39:20
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00