Tony Ahlström

Tony Ahlström

1981 • Bollnäs

Tony Ahlström

Född 1981, bor i Bollnäs har tränat 22 timmar 2 minuter hittills i år.

Började med löpning 2016 med målsättning 500km under året och milen sub60.


Målsättning:

2018 krashade totalt. insett att jag måste ha uppsatta mål för att komma ut. Total omstart med lugn jogg i juni 2019.
Får se om det blir sikte på Sthlm marathon och under 4:30 2020.

Medlem sedan 16 augusti 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Total tid:
0:00
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Total tid:
0:00
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Total tid:
0:00