1988 • Göteborg

Till jobbet

Fredag 18 september 2020 06:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tycker inte jag körade speciellt hårt eller länge på gymmet igår, men mina ben och framförallt lår tycker annorlunda. Förutom det en rätt bra känsla och det kändes bra att komma ut tidigt.
9   km
Distans
45:18
Tid
5:02   min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
87   m
Total stigning (clk)
Salming speed 7
Total distans: 233 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151255:151,00 km
21,00 km4:584:5813310:122,00 km
31,00 km4:594:5913515:123,00 km
41,00 km5:075:0713320:184,00 km
51,00 km5:015:0113725:195,00 km
61,00 km5:025:0213630:216,00 km
71,00 km4:524:5214035:137,00 km
81,00 km4:594:5914140:128,00 km
91,00 km5:055:0514645:189,00 km
100,00 km0:014:5214245:199,00 km