1984 • Eslöv

Till tåget

Onsdag 16 september 2020 15:58

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
För AW i Lund. Tyvärr med dator som vanligt pga beredskap.
4,32   km
Distans
20:37
Tid
4:46   min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Altra Paradigm 4
Total distans: 426 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander

Karta

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:08 5:08 min/km 124,6 5:08 1,00 km
2 1,00 km 4:37 4:37 min/km 158 9:45 2,00 km
3 1,00 km 4:43 4:43 min/km 168,9 14:28 3,00 km
4 1,00 km 4:42 4:42 min/km 168,4 19:10 4,00 km
5 0,32 km 1:33 4:50 min/km 170,7 20:43 4,32 km