1988 • Göteborg

Bynäset

Lördag 12 september 2020 16:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Började rundan med att redan efter 500m sparka in i en liten stubbe och stupa i backen. Inga större problem men tån blev öm och lite svullen. Kunde iaf springa vidare.
Bitvis väldigt mycket rötter och tog det försiktigt efter första vurpan.
13,03   km
Distans
1:08:11
Tid
5:14   min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
116   m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans: 2367 km
Reebok Forever Fl...
Total distans: 679 km
Skor & utrustning

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:181195:181,00 km
21,00 km4:544:5412810:122,00 km
31,00 km5:115:1113215:223,00 km
41,00 km5:165:1613220:394,00 km
51,00 km5:135:1313625:525,00 km
61,00 km5:185:1813831:106,00 km
71,00 km5:245:2414036:347,00 km
81,00 km5:275:2713742:028,00 km
91,00 km5:095:0913547:119,00 km
101,00 km4:394:3913551:5010,00 km
111,00 km5:095:0913556:5911,00 km
121,00 km5:215:211441:02:1912,00 km
131,00 km5:415:411501:08:0113,00 km
140,03 km0:116:011461:08:1113,03 km