1984 • Eslöv

Skrylle 5 km med Anders mfl

Onsdag 9 september 2020 17:12

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön snacklöpning. Tack för en fin tur!
4,92   km
Distans
31:49
Tid
6:28   min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
81
Stegfrekvens
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 september 2019 4,77 km 27:08 5:41 m/km
1 april 2019 4,89 km 30:39 6:16 m/km
12 mars 2019 4,63 km 26:55 5:49 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander

Kommentarer

Anders Rylander - 9 september 20:39
Härlig runda idag! Tack för du kom!
Daniel Lindberg - 10 september 07:59
Tack för inbjudan. Annars hade jag förmodligen suttit hemma och ätit chokladbollar istället. :)
Anders Rylander - 10 september 14:05
Låter faktiskt inte alls lika härligt
Daniel Lindberg - 10 september 14:09
:)

Karta

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:15 6:15 min/km 132,3 6:15 1,00 km
2 1,00 km 6:35 6:35 min/km 153 12:50 2,00 km
3 1,00 km 6:57 6:57 min/km 149,1 19:47 3,00 km
4 1,00 km 6:33 6:33 min/km 148,3 26:20 4,00 km
5 0,92 km 5:33 6:03 min/km 150,4 31:53 4,92 km