1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 26 augusti 2020 17:42

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,25   km
Distans
1:00:16
Tid
4:55   min/km
Snitt
68   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Kayano 26
Total distans: 410 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2020 10,77 km 54:21 5:03 m/km
7 november 2020 15,21 km 1:25:33 5:37 m/km
21 oktober 2020 6,54 km 37:37 5:45 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:5904:591,00 km
21,00 km4:474:4709:462,00 km
31,00 km4:574:57014:433,00 km
41,00 km4:594:59019:424,00 km
51,00 km5:135:13024:555,00 km
61,00 km4:564:56029:526,00 km
71,00 km4:534:53034:447,00 km
81,00 km5:115:11039:558,00 km
91,00 km5:035:03044:599,00 km
101,00 km5:005:00049:5910,00 km
111,00 km4:344:34054:3311,00 km
121,00 km4:394:39059:1212,00 km
130,25 km1:044:1101:00:1612,25 km