1988 • Göteborg

Långpass med Kville

Lördag 5 september 2020 08:33

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Några i Kville skulle springa Stockholm maraton virtuellt. Fick med Daniel och vi hakade på en bit på vägen. Jag hade ingen vidare uppladdning med många öl kvällen innan. Det gick ändå förvånansvärt bra.
Tröttnade i benen mot slutet men ändå en positiv känsla.
30,12   km
Distans
2:43:33
Tid
5:26   min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
203   m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans: 2367 km
Reebok Forever Fl...
Total distans: 679 km
Skor & utrustning
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Bergan och Ulf Therén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241295:241,00 km
21,00 km5:205:2013710:432,00 km
31,00 km5:045:0413315:483,00 km
41,00 km5:245:2414121:124,00 km
51,00 km5:525:5213327:045,00 km
61,00 km5:225:2213132:266,00 km
71,00 km5:235:2313237:497,00 km
81,00 km5:215:2113143:118,00 km
91,00 km5:255:2513248:369,00 km
101,00 km5:215:2113353:5610,00 km
111,00 km5:205:2013259:1711,00 km
121,00 km5:275:271321:04:4312,00 km
131,00 km5:245:241341:10:0713,00 km
141,00 km5:245:241311:15:3214,00 km
151,00 km5:385:381321:21:1015,00 km
161,00 km5:325:321321:26:4216,00 km
171,00 km5:335:331301:32:1517,00 km
181,00 km5:275:271281:37:4218,00 km
191,00 km5:095:091291:42:5219,00 km
201,00 km5:225:221321:48:1320,00 km
211,00 km5:405:401301:53:5321,00 km
221,00 km5:355:351331:59:2822,00 km
231,00 km5:335:331332:05:0123,00 km
241,00 km5:255:251372:10:2624,00 km
251,00 km5:405:401302:16:0625,00 km
261,00 km5:575:571332:22:0226,00 km
271,00 km5:405:401352:27:4327,00 km
281,00 km5:155:151392:32:5828,00 km
291,00 km4:584:581422:37:5629,00 km
301,00 km5:075:071452:43:0330,00 km
310,12 km0:314:201512:43:3430,12 km