1984 • Eslöv

Pendling

Torsdag 3 september 2020 15:52

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,12   km
Distans
21:51
Tid
5:18   min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
83
Stegfrekvens
Altra Paradigm 4
Total distans: 426 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander

Karta

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:14 5:14 min/km 118,4 5:14 1,00 km
2 1,00 km 5:10 5:10 min/km 141,8 10:24 2,00 km
3 1,00 km 5:23 5:23 min/km 148,4 15:47 3,00 km
4 1,00 km 5:32 5:32 min/km 153,4 21:19 4,00 km
5 0,12 km 0:38 5:17 min/km 146,8 21:57 4,12 km