Triathlon
51,50 km
4:14:00
Simning
1500 m
48:00
#1
Cykel
40,00 km
2:12:00
#2
Löpning
10,00 km
1:14:00
#3
1959 • saltsjö-boo

Virtuell Olympisk

Måndag 24 augusti 2020 04:50

Triathlon - Tävling (fast)
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
51,5   km
Distans
4:14:00
Tid
4:56   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 augusti 2020 51,50 km 2:59:52 3:30 m/km
23 augusti 2020 51,50 km 3:00:41 3:31 m/km
23 augusti 2020 51,50 km 2:19:53 2:43 m/km

Gilla passet

Kommentarer

chris fleming - 24 augusti 16:59
simmade på ganska bra men tog alldeles för lång tid att skifta till cykel (snackade skit med min simkompis ;) Sedan hygglig cykling i 2 mil men var tvungen att stanna för lite käk...tog typ 15 min längre än planerat. I löpet fick jag krampkänning i ena låret och drog ner på tempot i backarna. Men in alles glad, var min första Tri och vet att jag kan kapa typ 40 min med lite mer träning.
chris fleming - 24 augusti 17:00
och en racercykel istf min gamla tröga MTB......