1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 19 augusti 2020 17:44

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,5   km
Distans
28:15
Tid
6:17   min/km
Snitt
55   m
Total stigning (clk)
Soucony
Total distans: 331 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2020 10,77 km 54:21 5:03 m/km
7 november 2020 15,21 km 1:25:33 5:37 m/km
21 oktober 2020 6,54 km 37:37 5:45 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:178:1708:171,00 km
21,00 km6:486:48015:052,00 km
31,00 km5:555:55021:013,00 km
41,00 km5:255:25026:264,00 km
50,50 km1:503:41028:154,50 km