1962 • Tyringe

Enedalen - gravaröd -7 km slingan - enedalen

Löpning - Distans
Lugn morgontur i strålande solsken och lagom temperatur.

Fredag 3 juli 2020 07:56

12,96   km
Distans
1:38:39
Tid
7:37   min/km
Snitt
156
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Stegfrekvens
682   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:139:131319:131,00 km
21,00 km7:407:4014916:542,00 km
31,00 km6:566:5615423:503,00 km
41,00 km7:167:1615931:064,00 km
51,00 km7:467:4615638:525,00 km
61,00 km6:396:3916445:326,00 km
71,00 km8:278:2715753:597,00 km
81,00 km7:197:191641:01:178,00 km
91,00 km7:157:151601:08:329,00 km
101,00 km7:577:571611:16:3010,00 km
111,00 km7:597:591641:24:2811,00 km
121,00 km7:127:121591:31:4012,00 km
130,96 km7:007:161631:38:3912,96 km