1962 • Tyringe

Enedalen - gravaröd -sanatorieskogen - enedalen

Löpning - Distans
Mycket kuperad stigrunda med Tommy

Måndag 29 juni 2020 16:36

11,57   km
Distans
1:25:57
Tid
7:26   min/km
Snitt
141
Snittpuls
171
Maxpuls
166
Stegfrekvens
619   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:139:131169:131,00 km
21,00 km7:077:0714016:202,00 km
31,00 km8:518:5114325:113,00 km
41,00 km7:547:5414133:054,00 km
51,00 km6:556:5514440:005,00 km
61,00 km6:496:4914346:496,00 km
71,00 km7:007:0014653:497,00 km
81,00 km7:347:341411:01:238,00 km
91,00 km7:007:001441:08:239,00 km
101,00 km6:556:551431:15:1710,00 km
111,00 km7:067:061511:22:2311,00 km
120,57 km3:346:181471:25:5711,57 km