1962 • Tyringe

Trimorientering

Löpning - Distans
TrimOL nordväst Tyringe. Tog 33 kontroller på ca 75 min. Väldigt stökig terräng. Våldsamma hagelskurar i mellanåt.

Fredag 3 april 2020 11:10

10,25   km
Distans
1:52:32
Tid
10:59   min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
485   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:208:201238:201,00 km
20,01 km0:037:151278:231,01 km
31,00 km11:1311:1313419:362,01 km
41,00 km12:5812:5813732:343,01 km
51,00 km13:3013:3013846:034,01 km
61,00 km14:4014:401361:00:435,01 km
71,00 km12:2712:271361:13:106,01 km
81,00 km11:5911:591361:25:097,01 km
91,00 km10:3410:341201:35:438,01 km
101,00 km7:247:241341:43:089,01 km
111,00 km7:447:441391:50:5110,01 km
120,25 km1:416:491311:52:3210,25 km