1962 • Tyringe

Ronnies rundor

Löpning - Distans
2 av Ronnies rundor bak Tommys. Sällskap av Tommy, Johannes och Ronnie

Måndag 30 mars 2020 16:39

6,21   km
Distans
57:24
Tid
9:15   min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Stegfrekvens
291   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:239:231309:231,00 km
21,00 km9:239:2314518:462,00 km
31,00 km10:0610:0613828:523,00 km
41,00 km8:528:5215137:444,00 km
51,00 km9:509:5015247:345,00 km
61,00 km8:208:2014455:536,00 km
70,21 km1:317:0814657:246,21 km