1968 • Perstorp

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

25 mars 2020 - 17:53

8,31   km
Distans
46:45
Tid
5:38   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:51 5:51 min/km 5:51 1,00 km
2 0,43 km 2:20 5:29 min/km 8:11 1,43 km
3 0,57 km 3:11 5:34 min/km 11:22 2,00 km
4 1,00 km 5:42 5:42 min/km 17:05 3,00 km
5 1,00 km 5:30 5:30 min/km 22:35 4,00 km
6 1,00 km 5:37 5:37 min/km 28:12 5,00 km
7 1,00 km 5:37 5:37 min/km 33:49 6,00 km
8 0,47 km 2:44 5:47 min/km 36:34 6,47 km
9 0,53 km 2:51 5:26 min/km 39:26 7,00 km
10 1,00 km 5:33 5:33 min/km 45:00 8,00 km
11 0,31 km 1:44 5:40 min/km 46:44 8,30 km
12 0,00 km 0:27 149:58 min/km 47:11 8,31 km