1968 • Perstorp

Lunchpass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

19 mars 2020 - 11:57

10,02   km
Distans
59:21
Tid
5:55   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
119   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 632 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:57 5:57 min/km 5:57 1,00 km
2 1,00 km 5:39 5:39 min/km 11:36 2,00 km
3 1,00 km 5:41 5:40 min/km 17:18 3,00 km
4 1,00 km 6:03 6:04 min/km 23:21 4,00 km
5 0,31 km 1:49 5:48 min/km 25:11 4,31 km
6 0,69 km 4:12 6:06 min/km 29:23 5,00 km
7 1,00 km 6:01 6:02 min/km 35:24 6,00 km
8 0,07 km 0:25 6:13 min/km 35:50 6,07 km
9 0,93 km 5:24 5:47 min/km 41:14 7,00 km
10 1,00 km 5:58 5:57 min/km 47:12 8,00 km
11 1,00 km 6:01 6:02 min/km 53:14 9,00 km
12 1,00 km 5:57 5:57 min/km 59:12 10,00 km
13 0,02 km 0:07 7:09 min/km 59:19 10,02 km