1968 • Perstorp

Till jobb

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

12 mars 2020 - 06:16

15,01   km
Distans
1:28:26
Tid
5:53   min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 632 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:56 5:56 min/km 5:56 1,00 km
2 1,00 km 5:42 5:42 min/km 11:38 2,00 km
3 1,00 km 5:54 5:54 min/km 17:32 3,00 km
4 1,00 km 5:51 5:51 min/km 23:23 4,00 km
5 1,00 km 5:56 5:57 min/km 29:19 5,00 km
6 1,00 km 5:58 5:58 min/km 35:18 6,00 km
7 1,00 km 6:00 6:00 min/km 41:18 7,00 km
8 1,00 km 6:01 6:01 min/km 47:19 8,00 km
9 0,78 km 4:40 5:59 min/km 51:59 8,78 km
10 0,22 km 1:13 5:38 min/km 53:13 9,00 km
11 1,01 km 5:54 5:52 min/km 59:08 10,00 km
12 0,99 km 5:43 5:45 min/km 1:04:51 11,00 km
13 1,00 km 5:53 5:53 min/km 1:10:44 12,00 km
14 1,00 km 5:58 5:58 min/km 1:16:42 13,00 km
15 1,00 km 5:46 5:45 min/km 1:22:29 14,00 km
16 1,00 km 5:50 5:50 min/km 1:28:20 15,00 km
17 0,01 km 0:04 12:22 min/km 1:28:25 15,00 km
18 0,00 km 0:03 16:41 min/km 1:28:28 15,01 km