1968 • Perstorp

Brinckarunda med Jakob

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

10 mars 2020 - 17:26

5,08   km
Distans
31:49
Tid
6:16   min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
42   m
Total stigning (clk)
Kalenji Kiprun TR
Total distans: 320 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:35 6:34 min/km 6:35 1,00 km
2 1,00 km 6:18 6:19 min/km 12:53 2,00 km
3 0,41 km 2:41 6:31 min/km 15:35 2,41 km
4 0,59 km 3:43 6:20 min/km 19:18 3,00 km
5 1,00 km 6:04 6:03 min/km 25:22 4,00 km
6 1,00 km 5:57 5:57 min/km 31:20 5,00 km
7 0,08 km 0:27 5:52 min/km 31:48 5,08 km
8 0,00 km 0:02 16:41 min/km 31:51 5,08 km