1968 • Löddeköpinge

7,2 - Upptrapp #2

Löpning - Distans
Blåsigt som bara h..... 40 min var riktvärdet idag. Blev en bonanza av olika underlag, bl a sand och bäck.... Fortsatt bra och ingen känning.

17 februari 2020 - 16:22

7,15   km
Distans
40:26
Tid
5:39   min/km
Snitt
126
Snittpuls
143
Maxpuls
166
Stegfrekvens
83   m
Total stigning (map)
50   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 405 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:395:3911000:05:391,00 km
21,00 km5:315:3111800:11:102,00 km
31,00 km5:275:2712600:16:363,00 km
41,00 km5:455:4512700:22:214,00 km
51,00 km6:156:1513300:28:375,00 km
61,00 km5:315:3113500:34:086,00 km
71,00 km5:275:2713100:39:347,00 km
80,15 km0:525:5113700:40:267,15 km