1968 • Löddeköpinge

5,9k - Upptrapp #1

Löpning - Distans
Idag var planen max 35 min och jag höll mig till den. Ingen känning och efter förutsättningarna så var väl känslan helt okey. Men fan va snabbt man tappar klippet i steget.

15 februari 2020 - 10:40

5,93   km
Distans
33:02
Tid
5:34   min/km
Snitt
131
Snittpuls
140
Maxpuls
168
Stegfrekvens
54   m
Total stigning (map)
19   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 405 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2911900:05:291,00 km
21,00 km5:405:4013100:11:092,00 km
31,00 km5:295:2913700:16:373,00 km
41,00 km5:255:2513500:22:024,00 km
51,00 km5:335:3313500:27:355,00 km
60,93 km5:285:5412800:33:035,93 km