1966 • Västra Frölunda

Sisjön elljus x3

Löpning - Distans

13 februari 2020 - 17:55

7,48   km
Distans
47:39
Tid
6:22   min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:2112300:06:211,00 km
21,00 km6:336:3313000:12:542,00 km
31,00 km6:256:2513200:19:193,00 km
41,00 km6:126:1213200:25:314,00 km
51,00 km6:336:3313600:32:045,00 km
61,00 km6:036:0313000:38:076,00 km
71,00 km6:226:2213400:44:297,00 km
80,48 km3:116:3513300:47:397,48 km