1976 • Målsryd

Lunchpass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Fredag 14 februari 2020 11:47

10,1   km
Distans
51:57
Tid
5:09   min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (map)
147   m
Total stigning (clk)
Saucouny Freedom
Total distans: 367 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:2005:201,00 km
21,00 km5:245:24010:442,00 km
31,00 km5:165:16016:003,00 km
41,00 km5:115:11021:114,00 km
51,00 km5:295:29026:415,00 km
61,00 km5:015:01031:416,00 km
71,00 km5:035:03036:447,00 km
81,00 km5:105:10041:548,00 km
91,00 km4:544:54046:479,00 km
101,00 km4:414:41051:2810,00 km
110,10 km0:294:57051:5710,10 km