1966 • Västra Frölunda

Lunchlöpning

Löpning - Distans

12 februari 2020 - 11:38

5,19   km
Distans
28:34
Tid
5:30   min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:0712600:06:071,00 km
21,00 km4:524:5215100:10:592,00 km
31,00 km5:505:5014700:16:493,00 km
41,00 km5:255:2514700:22:154,00 km
51,00 km5:215:2115700:27:355,00 km
60,19 km0:595:1516100:28:355,19 km